إزاي تحمي بشرة طفلك من الجفاف
مع دخول فصل الشتاء، والهواء البارد والجاف، بشرة أطفالنا بتتأثر وبتصبح جافة ومتهيجة وفيها حكة. لو لاحظتي إن بشرة طفلك بقت جافة أكتر من المعتاد، مش لوحدك! الجفاف ده مشكلة شائعة في الشتاء، لكن مع شوية خطوات بسيطة تقدر تحافظي على بشرة طفلك ناعمة، رطبة، وصحية. هنا 5 نصائح أساسية لتهدئة بشرة طفلك الجافة في الشتاء
1. استخدمي مرطب لطيف يوميًا
أحسن طريقة تحافظي على بشرة طفلك رطبة في الشتاء هي باستخدام مرطب عالي الجودة ولطيف. دوري على كريمات أو لوشن خالي من العطور ومصمم للبشرة الحساسة. دهن المرطب على بشرة طفلك بعد الحمام مباشرة هيساعد في قفل الرطوبة ويخلي بشرتهم ناعمة طول اليوم. لو بشرتهم جافة بشكل خاص في أماكن زي اليدين والمرفقين والركب، استخدمي كريم أكتر كثافة لتوفير حماية إضافية. كمان، لو طفلك بيلبس هودي أو سويت شيرت، خدي بالك من ترطيب البشرة تحتهم علشان تحافظي عليها من الجفاف
2. خلي وقت الاستحمام قصير وبدون ماء سخن
مع إن الاستحمام في الميه الدافية بيكون مريح في الشتاء البارد، إلا إن الميه السخنة بتجفف البشرة أكتر وبتخليها تفقد الزيوت الطبيعية. استخدمي ميه دافية بدلًا من السخنة، وحاولي تخلّي وقت الاستحمام قصير (مش أكتر من 10-15 دقيقة). اختاري صابون خفيف أو غسول مرطب بدلًا من الصابون القاسي، وتجنبي الفرك الشديد. بعد الحمام، جففي بشرة طفلك برفق باستخدام منشفة، سيبيها شوية مبلولة علشان المرطب يمتص بشكل أفضل
3. استخدمي مرطب للجو في غرفته
التدفئة في الشتاء بتجفف هواء البيت، وده ممكن يسبب جفاف أكتر لبشرة طفلك. الحل هنا هو إنك تحطي جهاز ترطيب هواء في غرفة طفلك بالليل. الجهاز ده هيضيف رطوبة للهواء وبيحافظ على بشرتهم رطبة أثناء النوم. اتأكدي من تنظيف الجهاز بانتظام علشان تتفادي نمو العفن أو البكتيريا. ده هيفيد خصوصًا لو طفلك لابس هودي أو جاكيت وتربروف
4. لبسيهم ملابس ناعمة ومتعددة الطبقات
في الشتاء، خليكي حريصة إن ملابس طفلك تكون من خامات ناعمة وقابلة للتنفس زي القطن، وابتعدي عن الملابس الصوفية أو المصنوعة من الألياف الصناعية اللي ممكن تهيّج البشرة. الطبقات مهمة لأنها بتساعدك تضبطي ملابسهم حسب درجة الحرارة. ومانسيش كمان ايديهم ورجليهم، يفضل إنك تحطي عليهم كريم مرطب وتلبسيهم قفازات وجوارب علشان تحميهم من الجفاف. خليهم لابسين هوديز مطبوعة أو سويت شيرت مريح علشان تحميهم من البرد
5. خليهم يشربوا مياه بانتظام
الحفاظ على رطوبة الجسم بيدخل من الداخل. تأكدي إن طفلك بيشرب مياه كفاية طول الشتاء. ولكن الهواء الجاف ممكن يسبب الجفاف الداخلي، وده بيخلي البشرة تصبح أكتر جفافًا. قدمي له مياه، أو مشروبات دافئة زي الأعشاب، أو فواكه وخضار مليانة ماء زي الخيار، والبرتقال، والبطيخ علشان تحافظي على رطوبة بشرتهم وجسمهم
